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Calme et Attentif comme une grenouille - Méditation pour enfants avec leurs parents

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Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés.

Comment les aider à s'apaiser ?

Comment leur apprendre à se concentrer ?

La méditation est un outil simple et efficace.

Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices immédiats.

Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours.

Il est destiné aux enfants de 5 à 12 ans et à leurs parents.

Livre avec CD de 11 méditations

132 pages

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