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Livre YogAmusant: Initiation au yoga pour les enfants - Éditions Caractère

CAD $19.99

Initiez vos enfants aux plaisirs du yoga avec un livre coloré et facile à suivre!

YogAmusant vous propose des séances de yoga en quatre parties: les poses de yoga sont classées selon les quatre saisons.

Pour chaque saison, les postures gravitent autour de différents thèmes, qui représentent chacun une séquance complète de yoga.

Par exemple, pour la saison de l'été, vous trouverez la séquence de la plage, des vacances et du parc.

YogAmusant explique plusieurs poses de yoga traditionnel comme l'arbre, le chat et le triangle.

Pour plus de plaisir, certaines poses se font à deux personnes, à trois personnes ou en groupe.

Touchez à tous les aspects du yoga avec les jeux, les exercices de respiration et de visualisation, les postures actives et les postures d'étirement contenus dans ce livre.

La descrition des postures est facile à suivre et les illustrations dynamiques permettent à l'enfant de comprendre ce qu'il a besoin de faire en un couip d'oeil.

Le livre peut devenir un chevalet pratique et facile à utiliser.

Âge recommandé: de 6 à 10 ans

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